Non-dualiteit is het filosofische, spirituele en wetenschappelijke inzicht dat alles fundamenteel en universeel verbonden is. Het besef dat alles een expressie is van een en dezelfde bron, is de essentie van alle grote spirituele tradities. Als we dit volledig realiseren, vallen alle beperkingen weg die ons ego heeft opgebouwd en kunnen we ten diepste leven vanuit vrijheid en openheid.
Als je je inschrijft op onze maandelijkse nieuwsbrief ontvang je het gratis e-boekje Mindfulness & Non-dualiteit, waarin dieper wordt ingegaan op de essentie van non-duale spiritualiteit.
Ook de teksten hieronder kunnen dienen als leidraad…
Het enige kapitaal dat we hebben is datgene wat er op dit moment verschijnt. Het verschijnen van een object in Bewustzijn is ook onmiddellijk het waarnemen van dat object. Meer dan dat kennen we niet. Wat er is, is er. Wat er niet is, is er niet.
Als individu worden we voortdurend geconfronteerd met het idee dat er van alles opgelost moet worden. Niet alleen ten aanzien van de wereld rondom ons heen, maar blijkbaar ook ten aanzien van de wereld in ons. Overal blijkt er wel een probleem te zijn – of dat nu tijdgebrek, geldgebrek of een tekort aan gezondheid en vrijheid is, maakt niets uit.
De werkelijkheid die door denken wordt gepresenteerd is slechts een afspiegeling, een gefragmenteerd deel dat in niets lijkt op het zijn dat wij zijn. Ergens weten we dit. Ergens in ons huist het besef dat de werkelijkheid die wij ons voorstellen en waarin en waarmee wij leven, niet werkelijk is.
Vraagsteller: Ik ben het eens met ieder woord dat je zegt en mijn hele zijn lijkt je woorden met grote gretigheid te absorberen. Waarom dan die weerstand? Waarom vecht ik tegen een ego dat ik niet nodig heb? Lees meer
Volledige aandacht is kijken zonder jezelf mee te nemen. Er is geen centrum meer van waaruit gekeken wordt. Er wordt niets ervaren, want er is geen centrum dat zou kunnen ervaren, interpreteren en beoordelen wat zich aandient, noch een omgeving, een verhaal waarin die ervaring zou kunnen plaatsvinden.
Non-dualiteit of advaita verwijst naar de vrijheid, bevrijding en verlichting die altijd volledig aanwezig is, juist midden in het Leven, maar kennelijk wordt genegeerd door de zoekende geest/mind in zijn wanhopige, levenslange zoektocht naar ‘iets meer’.
Ongeacht religieuze en culturele verschillen is het idee ‘ik ben het lichaam’ de alom heersende conditionering, die wereldwijd aanwezig lijkt te zijn en zich eeuw na eeuw voortzet. We zijn meer dan alleen maar ons lichaam, meer dan uitsluitend onze conditionering. We zijn het allesomvattende bewustzijn. Een mens moet daar op een gegeven moment wel over gaan nadenken.
De eerste stap is de inkeer naar het standpunt van de waarnemer waarop je blijft kijken naar alles wat zich toont. Die inkeer betekent achteruit gaan en zo afstand nemen. Daardoor komt er een groter waarnemingsveld open waarin ook meer van jezelf zichtbaar wordt. Allerlei indrukken, gevoelens en beelden van het eigen lichaam zijn nu zichtbaar als verschijnselen in het veld vóór je.
Bewustzijn is de constante in en achter iedere ervaring en tegelijkertijd is het ook datgene wat het gemakkelijkst aan onze aandacht ontsnapt. Aandacht is niet hetzelfde als bewustzijn.
De boodschap van advaita (non-dualiteit) is dat er slechts één ‘zijn’ is. Er is slechts één aanwezigheid, één bewustzijn – één zijn. Jij bent dat bewustzijn, dat ‘zijn’ waarin het universum en alle mogelijkheden zich aandienen. De schijnbare twee – jij en ik – zijn echt alleen maar het Ene. Er is niets, op Een na.