Gratis e-boekje Mindfulness & Non-dualiteit
Direct Toegang
X
Gratis e-boekje Mindfulness & Non-dualiteit
50% Complete
Mindfulness & Non-dualiteit

Page content

Gedachten zijn geen waarheid

Gedachten opschrijven | Dit Moment

Concepten noch wiskundige formules kunnen het oneindige verklaren. Geen enkele gedachte kan het enorme geheel omvatten. De werkelijkheid is een geünificeerd geheel, maar het denken splitst het in fragmenten. Dat leidt tot fundamentele misvattingen, bijvoorbeeld dat er afzonderlijke dingen en gebeurtenissen zijn, of dat dit de oorzaak is van dat.

Lees meer

De open ruimte van niet-weten

Vogels in lucht | Dit Moment

Toen ik nog een kind was, wist ik in al mijn onschuld niets. Ik wist niet hoe of wat ik in de wereld moest zijn. Ik wist niet wat de dingen betekenden. Ik wist niet wat goed of slecht voor me was. Ik wist niet waar ik bang voor moest zijn of wat ik moest zien te bereiken. Ik kende de regels van de samenleving niet, ik wist niet hoe ik me moest gedragen of wat beleefdheid was. Ik wist niet wat er taboe was of waar ik wel over mocht spreken. Mijn gedachten hadden nog niet alle autoriteit overgenomen.

Lees meer

Van lijden naar liefde

Lijden en liefde | Dit Moment

Ongeacht religieuze en culturele verschillen is het idee 'ik ben het lichaam' de alom heersende conditionering, die wereldwijd aanwezig lijkt te zijn en zich eeuw na eeuw voortzet. We zijn meer dan alleen maar ons lichaam, meer dan uitsluitend onze conditionering. We zijn het allesomvattende bewustzijn. Een mens moet daar op een gegeven moment wel over gaan nadenken.

Lees meer

Emoties rechtstreeks ervaren

Emoties ervaren | Dit Moment

De meeste vragen die ik krijg gaan over emoties. Veel mensen willen zich bevrijden van lastige emoties als woede, angst en verdriet en streven naar prettiger emoties zoals blijdschap, vrolijkheid en gelukzaligheid. Meestal probeert een mens gelukkiger te zijn door zijn negatieve emoties te verdringen of te uiten, in de hoop ze uit het zicht te werken of ervan verlost te zijn.

Lees meer

De geest bestaat niet

No Mind | Dit Moment

Met de vier eenvoudige vragen van The Work proberen we mensen wakker te maken. Het biedt iedereen de mogelijkheid om zelf het denken te relativeren. Want soms denken we een probleem te hebben en hebben we misschien behoefte aan een psychotherapeut, en die is niet altijd voorhanden.

Lees meer

Zelf-realisatie en Bewustzijn

Rad van Bewustzijn | Dit Moment

Als je je fascinatie verliest voor alle verhalen en problemen waarmee het denken je probeert af te leiden, dan kan je aandacht zich ontspannen in het Nu. En daar is zelden een écht probleem. Problemen bestaan feitelijk alleen maar in ons denken.
Lees meer

Het standpunt van de waarnemer

Stilte Laat Alles Tot Zichzelf Komen - Douwe Tiemersma | Dit Moment

De eerste stap is de inkeer naar het standpunt van de waarnemer waarop je blijft kijken naar alles wat zich toont. Die inkeer betekent achteruit gaan en zo afstand nemen. Daardoor komt er een groter waarnemingsveld open waarin ook meer van jezelf  zichtbaar wordt. Allerlei indrukken, gevoelens en beelden van het eigen lichaam zijn nu zichtbaar als verschijnselen in het veld vóór je.

Lees meer

Vrijheid bevindt zich in het nu

Falling into grace | Dit Moment

Genade is overal om ons heen, als we maar ogen hebben om het te zien. De goede momenten zijn genade, de moeilijke momenten zijn genade, de verwarrende momenten zijn genade. Wanneer we ons voldoende kunnen openstellen om te beseffen dat er genade aanwezig is in elke situatie, in elke mens die we ontmoeten, hoe gemakkelijk of lastig we hem ook vinden, zal ons hart opbloeien en zullen we de vrede en de liefde die ieder van ons in zich heeft kunnen uiten.

Lees meer

Pagina 3 van 812345...Minst recente »